๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ฆ์ •๊ธฐ์ ์ธ ํšŒ์˜์‹œ๊ฐ„

์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํšŒ์˜๋ฅผ ์žก๊ธฐ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

๐Ÿณ์‹์‚ฌ

๋ฐฅ์‹œ๊ฐ„์€ FE, BE, Designer ํŒ€ ๋‹จ์œ„๋กœ ์ž์œจ์ ์œผ๋กœ ์‹์‚ฌํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿ—“์ผ์š”์ผ

์ผ์š”์ผ ์ถœ๊ทผ์€ ์ž์œจ์ด์ง€๋งŒ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๋ฉด์„œ ํ•„์š”์— ์˜ํ•ด์„œ ์ถœ๊ทผํ•˜์‹ค์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ปจ๋””์…˜ ์กฐ์ ˆ์„ ์œ„ํ•ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์€ ์‰ฌ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๐Ÿ’ค

๐Ÿฆท์š”์ฒญ์‚ฌํ•ญ

๊ฐ ํŒ€์—๊ฒŒ ์š”์ฒญ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์š”์ฒญ์‚ฌํ•ญ ํŒ€ ํŽ˜์ด์ง€ ์š”์ฒญ์‚ฌํ•ญ์— ์ ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

โญ๋งก์€ ์ผ์„ ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ง‰ํž๋•Œ

์ œ์ผ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฑด ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋ง‰ํžˆ๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋„์›€์„ ์ฒญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๋ชจ๋ฅด๋Š”๊ฑด ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์šด๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŒ€์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•ด ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค๋ฉด ๊ธˆ๋ฐฉ ํ’€๋ฆด์ˆ˜๋„ ์žˆ์–ด์š”! (์ œ๊ฐ€ ์ œ์ผ ๋งŽ์ด ๋ฌผ์–ด๋ณผ์ˆ˜๋„ ใ…Žใ…Ž)

โคTEAM Calories

ํ•ญํ•ด ๋…ธ์…˜ [Chapter 6] ์‹ค์ „ ํ”„๋กœ์ ํŠธ (W8-13)์— ๋‚˜์™€์žˆ๋“ฏ์ด,

"์‹ค์ „ ํ”„๋กœ์ ํŠธ์—์„œ๋Š” ์„œ๋กœ ๊ฐ๋ณ„ํžˆ ๋” ๋ฐฐ๋ ค ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”!"

ํ•ญํ•ด99์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ธธ๊ฒŒ ๋ณด๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰ ํŒ€์›๋ถ„๋“ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ํŒ€์ด ๋˜๊ณ ์‹ถ์–ด์š”!